Mi hijo ya es un adulto, ¿y ahora qué?: cómo acompañar sin sobreamparar
Tengo dos hijos varones, dos hombres: Ignacio, de 33, y Santi, de 25. Hace tiempo que dejaron de ser chicos, y, sin embargo, yo sigo aprendiendo a ser su padre.…
“La angustia no engaña, sabés qué te está pasando”, explica la licenciada Z: cuándo pedir ayuda
La necesidad de prestarle atención a cuestiones relacionadas con la salud mental cobró relevancia en la pandemia, y desde allí las noticias no son alentadoras. Las cifras hablan por sí…
Rabas, camarones y langostinos: la deuda en la mesa de casa
Un plato de rabas crujientes, una paella llena de “bichos” (mejillones, vieiras, almejas, berberechos), fideos con camarones o langostinos, una variada picada de mar: platos que en Argentina se consumen…
El lado B de la longevidad japonesa
Japón acaba de cruzar una barrera simbólica: por primera vez desde que existen registros, superó los 100.000 habitantes con 100 años o más de vida. La noticia recorrió el mundo…
Longevidad: la nueva forma de medir la salud que busca anticiparse al deterioro físico y mental
¿Qué pasaría si existiera una sola métrica que pudiera captar cada aspecto de tu salud: qué tan fuerte sos, qué tan clara es tu visión, con cuánta agudeza pensás? Ese…
“Me dio un tirón”: todo lo que puede implicar un repentino dolor de espalda
Debe ser una de las frases que mejor describe lo que sienten aquellas personas que, realizando alguna actividad como levantar algo o estirarse para alcanzar alguna cosa, sienten, de repente,…
Salud cardiovascular: qué alimentos priorizar y cuáles limitar, según una nueva declaración científica
Alimentarse bien, en forma saludable, sigue siendo uno de los pilares en la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares (y del cuidado de la salud en general). Pero…
Convivencia +60: cómo decidir si vivir juntos es el siguiente paso
Cuando el amor aparece después de los 60, el paso a la convivencia parece ser un tema casi inevitable a tratar. Claro que también surgen miedos, preocupaciones, dudas y varias…
Claribel Medina: la menopausia tardía, la guerra a las harinas y la soledad como aliada
Inquieta, simpática, enérgica y siempre sonriente. Así se ve Claribel Medina durante la charla con Clarín en un moderno café donde su voz, su risa, e incluso su pisada, conquistan…
Inyectables para bajar de peso: ¿son todos iguales?
Cada vez que comemos, el intestino no solo digiere: también avisa. Libera hormonas llamadas incretinas, que funcionan como mensajeros químicos y le dicen al cuerpo “llegó comida, preparate”. Las dos…