Jorge Suárez: el triple bypass, el doble trasplante y el adiós a la diabetes
“Soy un hombre libre… yo y también Juan Carlos”, afirma Jorge Suárez, que bautizó así a los dos órganos que recibió el año pasado: riñón y páncreas. “La enfermera me…
Nueva longevidad: por qué deberías planear tu fiesta de 90
Hay fechas que funcionan como mojones en la vida, y el cumpleaños es quizás el más íntimo de todos. De chicos, organizar la fiesta era una negociación de alto vuelo.…
Miedo, culpa, tristeza y desamor: las formas de sufrimiento eternas, según el prestigioso psiquiatra Juan David Nasio
Ser humilde y tener la voluntad de seguir aprendiendo. Así define Juan David Nasio su secreto. La empatía, la voluntad de acompañar “como un río que fluye” a sus pacientes,…
Ni hernia, ni ciático: el dolor de cintura frecuente después de los 50 y cómo identificarlo
Al caminar, al pasar mucho tiempo de pie o al levantarse de una silla. El dolor de cintura puede aparecer (o intensificarse) en esas y otras situaciones y ser muy…
Aceite de coco y colesterol: por qué “no es negocio” para el corazón
Desde hace años se escucha en las redes sociales que el consumo de aceite de coco trae muchos beneficios. Aunque con el tiempo y la falta de evidencia científica comenzaron…
Empezar el gimnasio después de los 50: qué hacer el primer mes y cómo ganar fuerza sin exigirse de más
Empezar a entrenar fuerza después de los 50 puede plantear preguntas mucho más concretas que la conveniencia de hacer ejercicio: cuántas veces ir al gimnasio, qué peso levantar, cómo saber…
¿Existe la adicción a la comida? La respuesta te sorprenderá
“No puedo parar”, “si lo tengo en casa, me lo como todo”, “ya no tengo hambre, pero sigo” son frases que se escuchan a diario en el consultorio de nutrición.…
ACV: tres claves para actuar y qué señales da en la cara y en el cuerpo
Para quienes las conocen, puede resultar más de lo mismo o una lección repetida. Pero diferentes sondeos en Argentina y el mundo muestran que una proporción significativa de la sociedad…
Salud mental: por qué estar bien no significa sentirse bien todo el tiempo
¿Tener una buena salud mental significa sentirse bien? Estar motivados, dormir bien, disfrutar del trabajo, tener vínculos armoniosos, saber poner límites, regular las emociones y, además, sentirnos conformes con nosotros…
Estreñimiento: por qué dos kiwis al día pueden ser tan efectivos como un laxante
Cuando se hace frecuente, el estreñimiento afecta la calidad de vida y genera incomodidad. Los laxantes pueden ser de gran ayuda, aunque es importante tener en consideración otras cuestiones, como…