Seis aprendizajes para la vida que nos da esta Selección
Se podría escribir una colección de libros sobre lo que este Mundial significa y lo que la Selección Argentina representa para nosotros. Verlo a Messi llorando como un nene después…
El síndrome cada vez más frecuente de los que “tienen un poco de todo”: cómo se detecta y por qué hay que frenarlo a tiempo
Un infarto o un ataque cerebrovascular (ACV), esos eventos a los que todos les tememos porque ponen en riesgo la vida, y enfermedades que queremos evitar o (al menos) postergar…
Dolor en pies y tobillos: un reumatólogo explica cómo diferenciar artrosis de artritis y tres ejercicios para aliviarlo
Los pies son el sostén de todo el cuerpo y por eso cuando duelen, la mayoría de las actividades cotidianas se ven afectadas. No poder caminar, trasladarse de un lado…
Magnesio para el sueño, los músculos y el estreñimiento: ¿sirven los suplementos?
El magnesio se ha convertido en uno de los suplementos estrella. Las motivaciones para consumirlo son múltiples: dormir mejor, reducir el estrés, evitar calambres, tener más energía o prevenir carencias.…
Activismo gordo: ¿por qué genera debate?
Uno de los rasgos culturales más importantes en la configuración de la identidad es la construcción de la corporalidad. La gran trampa en la que estamos inmersos es la sociedad…
Un suplemento de longevidad podría estar basado en un principio erróneo
La nicotinamida adenina dinucleótido, o NAD+, ha sido uno de los suplementos antienvejecimiento más populares durante varios años. La molécula es crítica para el metabolismo celular y otros procesos biológicos…
Cirugía bariátrica, ¿y ahora qué?: cuál es su rol en la era de los fármacos para bajar de peso
No hay dudas de que la cirugía bariátrica cambió las posibilidades de tratamiento de las personas con obesidad de moderada a severa, es decir con índice de masa corporal superior…
Cintas kinesiológicas: ¿son efectivas para el dolor muscular?
Se los suele ver en brazos y piernas de deportistas de alto rendimiento, pero también en amateurs que pueblan gimnasios y clubes: las cintas kinesiológicas, de algodón y coloridas, están…
Fibra, el combustible de la microbiota: por qué es mejor consumir más de un tipo y aumentar su ingesta de a poco
En la alimentación, como en muchas otros aspectos de la vida, lo mejor es encontrar un equilibrio. Sin embargo, cada época encuentra un “nutriente” al que mandar al banquillo. Hubo…
Cómo frenar la cabeza: la psicóloga Marina Mammoliti explica tres claves para bajar la ansiedad
Que un podcast sobre salud mental sea uno de los más escuchados es un dato a tener en cuenta. Sobre todo, si contemplamos que según la Organización Mundial de la…