Tom Brady, 47 años: “Si tus músculos son como carne seca, acabarán rompiéndose, tienen que parecerse más a un solomillo: estar hidratados con electrolitos y minerales, ser flexibles y capaces de soportar tensión sin lesionarse”
Los grandes prodigios físicos del deporte de máximo nivel suelen encontrar fórmulas para mantener una forma asombrosa una vez retirados. Hace poco, Zlatan Ibrahimovic explicó que encontró en el crossfit…
